sexta-feira, 13 de novembro de 2009

Drible a celulite com cremes

Com ativos poderosos, que atuam diretamente na quebra das moléculas de gordura, os cosméticos anticelulite estão cada vez mais eficazes. Eles não fazem milagre, é verdade, mas deixam a pele mais lisa e firme, se você souber usar. Descubra como tirar proveito desses aliados na guerra contra os furinhos
Atualmente as prateleiras estão lotadas de cremes com múltipla ação, ou seja, um só produto que é capaz de estimular a circulação, auxiliar na drenagem linfática, agir na gordura localizada e, de quebra, aumentar a firmeza e hidratar a pele. Ficou animada? Mas tem um probleminha. Tanta tecnologia ainda não dá resultado nas celulites mais severas. Segundo Luciane Scattone, dermatologista (SP), os cremes funcionam bem - desde que associados a uma dieta equilibrada, com muitas fibras, frutas, legumes e verduras; a atividade física e a tratamentos estéticos, como sessões regulares de drenagem linfática. E isso em celulite de grau I, quando ainda não há ondulações na pele e as alterações só aparecem ao comprimir o local. "A partir do grau II, além da importância de se combinar nutrição e exercícios, é preciso indicar o uso de ultra-som, para eliminar toxinas e melhorar a circulação, infravermelho e até técnicas cirúrgicas no estágio grave, quando há nódulos mais profundos", explica a médica. Ficou desanimada? Nem pense nisso. Mesmo que o creme seja apenas um coadjuvante, há muitas substâncias, como a cafeína, que chega até as células de gordura (os adipócitos) favorecendo sua quebra (lipólise). Outras, como a centella-asiática, atuam na microcirculação, facilitando a drenagem das toxinas, que são eliminadas pelo suor e pela urina. Segundo Regina Stela Schaefer Guedes, farmacêutica e bioquímica (SP), um bom creme tem que ter cinco propriedades indispensáveis para combater o problema:

 queimar a gordura,
 suavizar a superfície da pele,
 ativar a microcirculação,
 estimar a eliminação de toxinas, e
 minimizar o estoque de gordura na célula adipócita.

"Por isso, as empresas de cosméticos estão investindo em pesquisas para o desenvolvimento de novas formulações, cada vez mais potentes, como o Cafeisilane C, que é a associação da cafeína com o silício orgânico", informa a farmacêutica.

uma passada na história
Claro que o pote da felicidade ainda está longe de existir, mas os cosméticos avançaram muito se comparados à formulação clássica de mentol e cânfora (abaixa a temperatura e estimula a circulação na camada superficial da pele). "Hoje os produtos conseguem uma melhor penetração e agem nas células adipócitas graças à nanotecnologia, que trabalha com componentes de dimensões extremamente reduzidas. Quanto menor a partícula, mais facilmente o princípio ativo penetra na pele, o que potencializa o resultado", explica Regina Guedes. Segundo Maria Rita de Resende, diretora da Valmari (SP ), na década de 80, o ativo inovador foi a centella-asiática. "Para lançar um cosmético com esse princípio, tivemos que fazer um estudo clínico, em parceria com o departamento de botânica da Universidade de São Paulo (USP ), comprovando a sua eficácia", lembra Maria Rita. Com os avanços da pesquisa cosmética, surgiram as substâncias lipolíticas, que agora são associadas a extratos vegetais e agentes antiflacidez. "Atualmente, os cremes têm vários ativos, que atuam em sinergia, diminuindo a gordura, combatendo as ondulações e estimulando a produção de colágeno. Bem diferente dos produtos de 20 anos atrás, que tinham só uma função", finaliza a diretora da Valmari.

turbine a ação do seu produto

Para potencializar os resultados, aplique o creme de forma correta: duas vezes ao dia, após o banho, quando a pele está com a circulação ativada por causa do calor, facilitando a absorção dos ativos. Faça uma massagem, enquanto espalha o creme para ajudar na microcirculação e diminuir o edema. "O ideal é fazer os movimentos com as pontas dos dedos. O uso de buchas pode irritar a pele", explica Luciane Scattone. Após a massagem, você pode se vestir, pois o creme já foi totalmente absorvido. Siga as dicas de Andrea Teodoro, do Instituto de Beleza Dior (na loja Opaque Higienópolis, SP ) para acertar na aplicação :

1 Exfolie o corpo para remover as células mortas. Assim o creme penetra melhor na pele. Dica: a exfoliação deve ser feita só uma vez por semana.
2
Aplique o equivalente a uma moeda de um real para cada área do corpo. Espalhe o creme na palma das mãos. "Com isso, ele ficará com a temperatura corporal e isso facilitará a aplicação", diz Andrea.

3
4

Os movimentos devem ser circulares, sempre no sentido horário, nas regiões do abdome e do bumbum. Na cintura e parte externa da coxa, a massagem deve ser de baixo para cima, com as mãos alternadas. E na região interna da coxa, de dentro para fora. Dica: na cintura, coloque a mão esquerda do lado direito e espalhe o creme de trás para a frente, no sentido do abdome. Depois alterne a mão do outro lado. Esse movimento ajuda a afinar a região.



cesta de novidades

1. Bioslim Gel, Herbarium, r$ 25. com extratos botânicos de ginkgo biloba, hedera helix e centella-asiática.
2.
Skin Plus Sérum Redutor da Celulite,
Dermatus,r$ 127. Associa um pool de agentes (cafeína, ginkgo biloba, castanha-da-índia e arruda) com ação drenante, liporredutora e descongestionante, ao efeito firmador do DMAE e do Laricyl, ativo patenteado, que dá lifting imediato.
3
Renew Clinical Tri-Laser Corretor de Estrias e Celulite,
Avon, r$ 60. Atua no abdome e nos glúteos por meio do Liposonic3, um exclusivo complexo que combina três ações em um só produto: firmar, ativar a microcirculação e reconstruir a estrutura celular enfraquecida pela idade. Ativa a produção de colágeno.
4.
Drenolyse,
Kleyderm, r$ 70. Auxilia na redução da celulite porque contém extratos botânicos (centella-asiática, arnica, castanha-da-índia, equiseto, fucus e erva-mate) aliados à cafeína.
5.
Cell-Dys by Bio Amazon,
BioAge, r$ 88. Formulado com extrato de centella-asiática, extrato de café e óleos essenciais de junípero e canela.
6.
Cellu/Reverse,
Elancyl, r$ 120. creme com ação prolongada com xantoxilina, um ativo que estimula intensamente a lipólise e a floridzina, que inibe a lipogênese (estoque de gordura). contém ainda cafeína, uréia e pilosella (que tem ação drenante).
7.
Lipo Metric,
vichy, r$ 105. produto com Adrenalyse-s, ativo capaz de promover uma "dieta adipócita". promete perda de 9 a 10 cm de medidas em um mês.
8.
Celluli-Pro,
sisley, r$ 560. sua fórmula combina mais de 20 ingredientes, dentre eles o extrato de peptídeo de arroz (exclusivo da marca), que estimula a diminuição do acúmulo de depósitos de gordura, como ocorre durante atividade física.
9.
Drencell,
Dermage, r$ 88. Gel anticelulite de ação drenante, liporredutora e descongestionante. contém cafeína, niconato de metila, ginkgo biloba, centella-asiática e extrato de castanha-da-índia.
10.
Retinol Anti-Cellulite,
roc, r$ 104. Gel-creme com nova fórmula que associa retinol, cafeína e forskolin. A combinação desses ativos busca aumentar a velocidade da lipólise (quebra das células adiposas) em 50 vezes, além de diminuir o armazenamento de gordura na célula.
11.
Chronos Sérum Bio-redutor,
Natura, r$ 88. possui ativos vegetais, óleo de café verde, Elastinol+r e complexo Antioxidante Natura (licopeno extraído do tomate, extrato de café e vitamina E). reduz medidas e o aspecto casca de laranja.
12. Celluli Laser Biofibrine,
Biotherm, r$ 174. Age nas fibras de colágeno. promete firmar a pele e diminuir as ondulações com precisão de um tratamento a laser. combina extrato de plâncton termal com biopeptídeos de arroz, carbocisteína, cafeína, ginkgo biloba e raiz de ginseng.
13
Dermalise Bi Lifting, valmari, r$ 49. tonificante e hidratante, também combate a celulite e a gordura localizada. contém wasabi, chá verde e algas marrons.

entenda os ativos
Alga marrom ação antiinflamatória.
Arnica ativador da circulação.
Biopeptídeo de arroz estimula o funcionamento dos fibroblastos para facilitar a produção de colágeno.
Cafeína tem ação lipolítica, ou seja, quebra as células de gordura.
Carbocisteína eficaz no aumento da elasticidade das fibras de colágeno.
Carnitina suaviza a superfície da pele.
Castanha-da-índia melhora a permeabilidade dos vasos e diminui o inchaço.
Centella-asiática ativa a circulação .
Chá verde é um redutor lipolítico.
DMAE potente ativo com efeito antiflacidez.
Equiseto poder antiinflamatório.
Erva-mate rica em cafeína, promove a lipólise e ativa a circulação.
Extrato de alfafa ajuda a aumentar a elasticidade da pele.
Extrato de arruda ação antiinflamatória e vasoprotetora.
Extrato de hera (hedera helix) tem ação descongestionante.
Extrato de semente de girassol ajuda a melhorar a firmeza.
Forskolin facilita a queima de gordura.
Fucus rico em iodo, ativa a lipólise.
Ginkgo biloba ativa a circulação sangüínea.
Ginseng estimula a microcirculação.
Niconato de metila acelera a circulação local e facilita a absorção de outros ativos.
Noz-de-cola regula a microcirculação.
Óleo de café verde antioxidante e lipolítico devido à presença de cafeína.
Óleo de junípero facilita a drenagem linfática.
Óleo de canela aumenta a circulação.
Retinol vitamina A, melhora a elasticidade e a aparência da pele.
Uréia atua na hidratação cutânea.
Wasabi raiz-forte com efeito antiedema.


Fonte: site Corpo a Corpo

terça-feira, 3 de novembro de 2009

Torta Holandesa de Morango




Ingredientes

Massa

200 gr de farinha de trigo
110 gr de manteiga Mococa
50 gr de açúcar
50 gr de açúcar mascavo
3 colher(es) (sopa) de água
1 colher(es) (chá) de fermento químico em pó
1/2 colher(es) (sobremesa) de canela-da-china em pó
1/2 colher(es) (sobremesa) de cravo-da-índia em pó

Cobertura

300 ml de creme de leite fresco
200 gr de polpa de morango
100 gr de açúcar
8 gr de gelatina incolor sem sabor
40 ml de água
quanto baste de morango

Modo de preparo

Massa

Misturar todos os ingredientes até formar uma massa homogênea. Deixar descansar na geladeira por aproximadamente 1 hora. Pesar 200g da massa e cobrir o fundo de uma fôrma de aro removível. Com o restante da massa, fazer bolachas redondas para usar na decoração da torta.
Assar no forno a 180 graus. Reserve.
Cobertura

Dissolver a gelatina na água. Deixe descansar por 5 minutos. Aquece-la no microondas por aproximadamente 10 segundos. Não deixar ferver. Num recipiente, misturar o açúcar e a polpa. Adicionar a gelatina dissolvida. Bater o creme de leite fresco em ponto de chantillyver vídeo Junte o creme à polpa e misture delicadamente.
Montagem

Despejar o bavaroise sobre o fundo de speculaas e colocar na geladeira por aproximadamente 6 horas para firmar. Cubra a torta com uma calda de morango batido no liquidificador com um pouco de açúcar.Decore a torta com as bolachas e com morangos frescos.